امروز : دوشنبه, ۲۸ خرداد , ۱۴۰۳
پایداری | متن کامل رایگان | تربیت بدنی، بیماری همه گیر و زندگی پایدار
تمرین بدنی محرکی است که پاسخ های روانی و فیزیولوژیکی را القا می کند که منجر به سازگاری سلولی سیستم های مختلف اندام می شود. [۱,۲]. هدف این فرآیند بهبود تواناییهای فیزیکی و مهارتهای حرکتی/ورزشی است [۳]. اثربخشی ورزش بدنی به طور گسترده در تمام سنین نشان داده شده است [۴,۵,۶]و همچنین در افراد دارای […]
در این شماره ویژه، هشت مقاله شامل پنج مقاله پژوهشی، دو مروری، و یک گزارش مختصر با هدف بررسی تأثیر کووید-۱۹ بر سلامت روانی- جسمی یا اثربخشی هر نوع فعالیت/ورزش بدنی منتشر شد. ورزش در زمان همه گیری
اولین مقاله این شماره ویژه (مشارکت ۱) مروری بر ادبیات است که در آن نویسندگان هرگونه رابطه احتمالی بین عفونت SARS-CoV-2 و تغییرات در ساختار و عملکرد عضلات تنفسی را بررسی کردند. در این بررسی ادبیات، نویسندگان تکنیکهای تصویربرداری اولتراسوند، تستهای قدرت عضلات تنفسی و ارزیابی عملکرد ریوی را برای نظارت بر عضلات تنفسی مورد بررسی قرار دادند. با این حال، در میان راهبردهای توانبخشی برای عضلات تنفسی در بیماران مبتلا به کووید-۱۹، نویسندگان اثرات مفید درمانهای فیزیوتراپی، تمرینهای تنفسی، و تمرینهای سنتی چینی را نشان دادند، و پیشنهاد کردند که باید با شرایط خاص فردی سازگار شوند، یعنی در نظر گرفتن شدت بیماری، هر گونه بیماری همراه و سن آزمودنی.
بررسی دوم این شماره ویژه (مشارکت ۲) با در نظر گرفتن کارآزماییهای تصادفیسازی و کنترلشده (RCT) که شامل یک گروه کنترل میشد، با هدف ارزیابی اثربخشی هرگونه مداخله فعالیت بدنی در افراد کمتحرک در طول قرنطینه COVID-19 انجام شد. یازده RCT با مجموع ۱۷۷۰ شرکت کننده شامل ۸۹۸ شرکت کننده برای گروه مداخله و ۸۷۲ شرکت کننده برای گروه کنترل، معیارهای ورود را داشتند. یافتههای اصلی این بررسی به شرح زیر است: گامسنجهای نصب شده در گوشیهای هوشمند باعث افزایش سطح فعالیت بدنی شدند. نوع مداخلات (به عنوان مثال، تحت نظارت در مقابل بدون نظارت) می تواند بر میزان فعالیت بدنی انجام شده تأثیر بگذارد. استفاده از برنامه های گوشی های هوشمند باعث افزایش سطح فعالیت بدنی متوسط تا شدید (MVPA) در کودکان و والدین آنها شد. یک دوره باغبانی که از طریق وب اجرا می شود، سطح MVPA را در افرادی که آن را گذرانده بودند، افزایش داد. یک جلسه ۱ ساعته تمرین بدنی اختصاصی به صورت فردی باعث افزایش سطح فعالیت بدنی در مقایسه با گروه کنترل شد. مداخلات فعالیت بدنی مبتنی بر وب به طور قابل توجهی برای بهبود حوزه های مختلف فیزیکی و ذهنی موثر است.
مقاله تحقیقاتی سیلوا و همکارانش (سهم) با هدف تجزیه و تحلیل اثرات یک دوره بیتمرینی طولانیمدت (۹ هفته)، به دلیل قرنطینه COVID-19، بر حداکثر سرعت هوازی (MAS) در بازیکنان مرد فوتبال متعلق به رده زیر ۱۶ سال لیگ کشور شرکت کنندگان بر اساس حجم تمرین هفتگی (به عنوان مثال،> ۱۸۰ دقیقه در هفته در مقابل ۱۸۰ دقیقه در هفته) در طول قرنطینه طبقه بندی شدند. MAS قبل و بعد از دوره بی تمرینی از طریق تست برونکو اندازه گیری شد. نویسندگان هیچ تغییر قابل توجهی در درون گروه در MAS قبل و بعد از دوره بی تمرینی پیدا نکردند. در مورد تجزیه و تحلیل بین گروهی، گروهی با حجم تمرین بیش از ۱۸۰ دقیقه در هفته سطوح بالاتری از MAS را قبل و بعد از دوره بی تمرینی نشان دادند.
مطالعه Mulè و همکارانش (Contribution 4) سبک زندگی نمونهای متشکل از ۵۳۳ دانشجوی دانشگاه ایتالیا را در طول همهگیری کووید-۱۹ با در نظر گرفتن دورههای تحصیلی، زمانبندی و جنسیت اندازهگیری کرد. در آغاز قرنطینه دوم از شرکت کنندگان یک نظرسنجی آنلاین انجام شد که شامل سوالات مختلفی با هدف ارزیابی نوع شناسی شبانه روزی، تمرین فعالیت بدنی در یک هفته معمول، کیفیت خواب در ۳۰ روز قبل، عادات غذایی و طول مدت بود. زمان صرف شده برای استفاده از وسایل الکترونیکی در طول روز. نتایج اصلی نشان داد که دانشجویانی که در رشته علوم ورزشی تحصیل میکنند، سطوح بالاتری از فعالیت بدنی، کیفیت خواب و عادات غذایی بهتر، زمان کمتری را در استفاده از وسایل الکترونیکی در مقایسه با دانشجویان پرستاری گزارش کردهاند. با توجه به کرونوتایپ، دانشآموزانی که بهعنوان تیپ عصر طبقهبندی شدند، نتایج بدتری نسبت به سایر دانشآموزان داشتند. در رابطه با جنسيت، دانشجويان دختر در برخي از سؤالات نظرسنجي جمع آوري شده نتايج بهتري را گزارش كردند.
در مقاله تحقیقاتی دیگری (مشارکت ۵)، نویسندگان تفاوتها را در برخی ویژگیها، مانند ترس از کووید-۱۹، اضطراب، روان رنجوری و خودکارآمدی عمومی، در نمونهای از ۲۷۶ دانشجوی دانشگاه ایتالیا ارزیابی کردند و شرکتکنندگان را بین آنها تقسیم کردند. کسانی که در طول موج دوم قرنطینه به فعالیت بدنی میپردازند و کسانی که این کار را انجام ندادهاند. نویسندگان خاطرنشان کردند که دانشآموزانی که در طول موج دوم قرنطینه مشغول فعالیت بدنی بودند، سطوح پایینتری از ترس از COVID-19، اضطراب، و روان رنجوری و سطوح بالاتری از خودکارآمدی عمومی را نشان دادند. علاوه بر این، برخی از تفاوت های جنسیتی نیز یافت شد.
اورتنبرگر و همکارانش (سهم ۶) با استفاده از پرسشنامه جهت گیری زندگی، پرسشنامه راهبردهای درد و پرسشنامه رفتار سلامت، رابطه بین احساس انسجام و رفتار سلامت را در ۱۲۱ تکواندوکار زن و مرد متعلق به باشگاه های لهستانی بررسی کردند. در میان یافته های اصلی، نویسندگان دریافتند که حس انسجام در مردان بیشتر است. علاوه بر این، بین انحراف توجه از احساسات و افکار درد با تفسیر مجدد احساسات درد و با استراتژی رفتاری همبستگی مثبتی وجود داشت.
آخرین مقاله تحقیقاتی این شماره ویژه (مشارکت ۷) تأثیر قرنطینه COVID-19 بر پارامترهای بیولوژیکی و عملکرد فیزیکی بازیکنان فوتبال ایتالیایی متعلق به سری A را تحلیل کرد. گروه تحقیقاتی فصول رقابتی قبل و بعد از COVID-19 را در نظر گرفت. تعطیلی. برای هر یک از آنها، نویسندگان پاسخ های تن سنجی و هورمونی، آسیب عضلانی و عملکرد فیزیکی را قبل از دوره آماده سازی و در پایان فصل رقابت ارزیابی کردند. یافته های اصلی نویسندگان نشان داد که درصد چربی بدن در دوره مقدماتی فصل رقابتی پس از قرنطینه COVID-19 نسبت به فصل رقابتی قبل از قرنطینه COVID-19 کمتر است. غلظت کورتیزول و تستوسترون در هر دو فصل از دوره آماده سازی تا پایان فصل رقابت افزایش یافت. غلظت لاکتات خون در طول فصل رقابتی قبل از قرنطینه COVID-19 بدون تغییر در طول فصل رقابتی پس از قرنطینه COVID-19 کاهش یافت.
این شماره ویژه همچنین حاوی یک گزارش مختصر (مشارکت ۸) است که در آن نویسندگان پروژهای را درباره اختلالات خوردن با عنوان «#چگونه میتوانیم به شما کمک کنیم؟» و بازخورد اولیه دریافتی و مسیرهای آینده را تشریح کردند. یک پروفایل اینستاگرام با هدف هدایت افرادی که از اختلال خوردن رنج می برند به کمک بالینی ایجاد شد. مطالب به اشتراک گذاشته شده شامل داستان هایی از افرادی بود که با ارائه اطلاعاتی در مورد تغییر و مدیریت تغذیه بر اختلال خوردن غلبه کردند. نویسندگان نیازهای کاربران و تعاملات پروفایل اینستاگرام را تجزیه و تحلیل کردند. در مورد مسیرهای تحقیقاتی آینده، هدف این گروه ایجاد یک سیستم پشتیبانی با توسعه یک برنامه آموزشی روانی یکپارچه برای ارزیابی اثربخشی پروفایل اینستاگرام است.
منبع:
۱- shahrsaz.ir , پایداری | متن کامل رایگان | تربیت بدنی، بیماری همه گیر و زندگی پایدار
,۲۰۲۴-۰۵-۲۷ ۰۳:۳۰:۰۰
۲- https://www.mdpi.com/2071-1050/16/11/4524
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.